Diabeedi heaks kompensatsiooniks on oluline jälgida õiget toiduvalikut ja seda soovitavalt kindlatel kellaaegadel. Laps vajab reeglina 3 põhisööki ja 3 oodet. Igal toidukorral peab laps ära sööma kindla koguse süsivesikuid, mis hoiab lapse veresuhkru taseme stabiilsena. 

Näiteks: 5.a. diabeedihaigele on arvestatud süsivesikuid 170g: 40g+20g+40g+10g+40g+20g

Konkreetse näidismenüü, mis vastavas vanuses laps vajab, aitab koostada haigla dieediõde koos soovituslike ööpäevaste süsivesikute kogusega ja tervislike söökidega - küsige julgesti! 

Lisainfot toitumise kohta saab nt Tervise Arengu Instituudi (tai.ee) kodulehelt Toitumisprogramm

Abiks on lehed toitumine.ee, kergemaks.ee

Väärtuslik artikkel on Kiired ja aeglased kõhutäitjad

Vt lisaks meile silma hakanud toitumisega seotud artikleid siit

NB: oleme väga tänulikud igale kirjasaatjale, kes on nõus jagama häid toiduretsepte, et neid siinsamas lehel avaldama hakata. Saada retsept lastediabeet@gmail.com. Kui avaldad ka oma nime, siis jäävad autoriõigused ka meie lehel Sinu nimele kaitstuks!